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Der Selbstfürsorge-Guide für mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude

Self-Care wird mittlerweile überall groß geschrieben. Dennoch vernachlässigen die meisten Menschen ihre eigenen Bedürfnisse viel zu häufig, denn wenn das Leben mal wieder stressig ist, die...

Dein Ratgeber um das Älterwerden achtsam, inspiriert und voller Lebensfreude zu gestalten.

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• Wissenschaftlich fundiert & verständlich -Impulse aus der Neurologie, Psychologie und Glücksforschung geben dir Werkzeuge an die Hand, um...

Die niederländische Kunst des Nichtstuns - glücklicher und ausgeglichener durch bewusste Auszeiten

Nach Hygge und Lagom bringt Niksen Ihnen nun den neuen Wohlfühl-Trend des Nichtstuns aus den Niederlanden näher. Was im ersten Moment wie das Einfachste der Welt...

Der Minimalismus-Ratgeber für die Küche

Das Gute steckt im Einfachen - diese goldene Regel trifft nicht nur auf einen minimalistischen Lebensstil zu, sie passt auch perfekt zum Thema Kochen. Ausgehend von den Basics, die das Leben einfacher gestalten, zeigt die...

Zahlen, Fakten, Hintergründe: der fundierte und tiefgehende Nachhaltigkeits-Ratgeber

Nachhaltigkeit ist als Begriff in aller Munde. Doch wie setzt man ökologisches Verhalten im Alltag um? Wie schafft man es, seine Konsumgewohnheiten nachhaltiger zu gestalten? Wie...

Gelassenheit statt Selbstoptimierung: Ein inspirierender Ratgeber für mehr Lebensfreude jenseits von Selbstoptimierungsdruck

Ständiger Selbstoptimierungsdruck, perfekt funktionieren, Instagram-tauglich leben? Es ist genau diese Jagd nach dem Glück, ...

Das Kartenset Mein Jahr voller Selfcare umfasst 48 hochwertig gestaltete Karten plus ein einführendes Booklet und bietet strukturierte Impulse für zwölf Monate. Vier thematisch kuratierte Karten pro Monat verbinden Bewegung, Dankbarkeit, Journaling und Meditation mit poetischer Bildwelt...

Wenn die Natur dich zurück zu dir selbst führt

Ein grauer Tag, zu viele Gedanken, zu wenig Zeit für sich selbst - und manchmal reicht ein Schritt nach draußen, um wieder bei sich anzukommen. Mein Jahr mit der Natur zeigt dir, wie du achtsam leben, ...

Ein Jahr voller kleiner Wohlfühlmomente

Wenn der Kopf voll ist und der Alltag zu laut wird, schenkt dir Mein Jahr voller Selfcare kleine Pausen zum Durchatmen. Denn manchmal braucht es gar nicht viel: einen tiefen Atemzug, einen Blick in den Himmel, einen...