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Motivierender Guide für mehr Mut, Selbstbewusstsein und Optimismus

Jeder hat von Zeit zu Zeit einmal Angst. Mit einer gehörigen Portion Witz unterstützt Keine Angst! Kinder und Jugendliche dabei, sich über ihre Ängste und Sorgen bewusst zu werden. Durch die...

Dein inspirierender Wegbegleiter für seelisches Gleichgewicht und mentale Stärke im täglichen Leben.

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• Ganzheitliche Lebenshilfe - Alltagstaugliche Impulse zur Stärkung der mentalen Gesundheit ohne erhobenen Zeigefinger
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Eine helfende Hand für alle, die sich als Angehörige dem Thema Demenz stellen müssen

In Deutschland, Österreich und der Schweiz leben über 2 Mio. Menschen mit Demenz. Noch mehr pflegen oder haben Angehörige oder Freunde, die von einer...

Dein Ratgeber um das Älterwerden achtsam, inspiriert und voller Lebensfreude zu gestalten.

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• Wissenschaftlich fundiert & verständlich -Impulse aus der Neurologie, Psychologie und Glücksforschung geben dir Werkzeuge an die Hand, um...

Die Botschaft dieses Buches: Wünsche erfüllen, Träume verwirklichen, Ziele erreichen – was auch immer es ist: Ein kleines Wort kann Großes bewirken und das Leben verändern. 33 Wörter und ihre Wirkung stellt Dr. Doris Lind vor – mit kurzen Storys, unterhaltsamen Infos, viel Know-how und in einem...

Wer kennt es nicht? Du planst, frühzeitig Geschenke zu besorgen, zu Hause stimmungsvoll zu dekorieren und eine perfekte Playlist für die Feiertage zu erstellen. Doch plötzlich steht Weihnachten vor der Tür, und du hast nur mit Ach und Krach alles irgendwie geschafft. Die Vorfreude auf die...

Wie wäre es mit etwas Entspannung und Momenten nur für dich in der oft stressigen Vorweihnachtszeit? Lass dich von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tanja Köhler auf 24 Zeitinseln entführen und schenke dir selbst Augenblicke der Achtsamkeit, Vorfreude und Reflexion. Für jeden Tag im Advent findest du ...